-A
+A

أيهما أفضل.. العطلات الطويلة أم القصيرة

Business Echoes website logo
أيهما أفضل.. العطلات الطويلة أم القصيرة

غالبا ما تتفاوت الآراء لدى الحديث عن كيفية اختيار العطل ومدتها وطريقة قضائها، لا سيما وان البعض يفضل عطلة واحدة وطويلة في السنة، وبينما يفضل آخرون عطلتين قصيرتين في العام. وفي حين يسافر البعض لأماكن بعيدة، يبقى آخرون في بيوتهم أو مدنهم. 

فما هو الاختيار الأفضل من أجل استرخاء فعال؟

بحسب نائب رئيس الرابطة الألمانية لأطباء الشركات أنيته فال فاخندورف، فإن الشخص يحتاج إلى عطلة ثلاثة أسابيع على الأقل للتعافي من روتين العمل ودحضه، على الرغم من اعتقاد الكثيرين بأن أخذ عدة إجازات قصيرة يمكن أن يكون منعشاً بالقدر نفسه. وأشارت فاخندورف الى ان الموظف يجب أن يأخذ دائماً عطلة طويلة في السنة مشددة على ان العمل لمدة ستة أشهر من دون عطلة ليس خيارا صحيا.

لكن هنا لا بد من الإشارة الى ان تأثير العطلة على الاسترخاء والابتعاد عن روتين العمل لا يرتبط بطول العطلة فحسب، ولكن بكيفية تنظيمها.

وفي هذا الإطار، ترى فاخندورف ان هناك أشخاص يتعافون من العمل بعدم فعل أي شيء على الإطلاق، في حين أن آخرين يحتاجون إلى أنشطة رياضية كالمشي لفترات طويلة أو السباحة أو ركوب الدراجات. لذا من الضروري أن يجرب المرء ليعرف أي نوع من الأنشطة يمكن أن يساعده على تنشيط جسمه. 

وتلفت الخبيرة الانتباه إلى أن أي رحلة مجهدة يمكن أن تفسد أي خطة للاسترخاء الحقيقي، لا سيما في حال حدوث اضطرابات في أوقات الرحلات الجوية الطويلة. هذا يعني ان بدء عطلة لمدة أسبوع برحلة جوية طويلة لن تجلب الاسترخاء على الإطلاق.

+A
-A
Business Echoes

مقالات مماثلة مقالات مماثلة

أيهما أفضل.. الماء العادي أم الفوار؟
أيهما أفضل.. الماء العادي أم الفوار؟
07:06 ص | 2024-09-02

أيهما أفضل.. الماء العادي أم الفوار؟

أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟
أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟
08:00 ص | 2024-01-15

أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟

أيهما أفضل.. السفر صباحاً أم مساءً؟
أيهما أفضل.. السفر صباحاً أم مساءً؟
05:39 ص | 2023-12-27

أيهما أفضل.. السفر صباحاً أم مساءً؟

أيهما يجب أن تشتري.. أفضل منزل في أسوأ شارع أم أسوأ منزل في أفضل شارع؟
أيهما يجب أن تشتري.. أفضل منزل في أسوأ شارع أم أسوأ منزل في أفضل شارع؟
08:00 ص | 2023-05-18

أيهما يجب أن تشتري.. أفضل منزل في أسوأ شارع أم أسوأ منزل في أفضل شارع؟

Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
إلى جميع مستخدمي واتساب.. سجّلوا هذا الرقم
إلى جميع مستخدمي واتساب.. سجّلوا هذا الرقم
منذ 15 ساعة

إلى جميع مستخدمي واتساب.. سجّلوا هذا الرقم

الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية
الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية
منذ 10 ساعات

الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية

سعر أونصة الذهب خلال تداولات صباح اليوم
سعر أونصة الذهب خلال تداولات صباح اليوم
منذ 15 ساعة

سعر أونصة الذهب خلال تداولات صباح اليوم

لزيادة الوعي وكشف حقائق التداول.. CFI تطلق برنامج "شفافية التداول+"
لزيادة الوعي وكشف حقائق التداول.. CFI تطلق برنامج "شفافية التداول+"
منذ 16 ساعة

لزيادة الوعي وكشف حقائق التداول.. CFI تطلق برنامج "شفافية التداول+"

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:04 ص | 2024-12-17

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

 الدولار يتراجع هامشياً
 الدولار يتراجع هامشياً
16:03 م | 2024-12-13

الدولار يتراجع هامشياً

الدولار يحوم قرب أعلى مستوى في 3 أسابيع ​
الدولار يحوم قرب أعلى مستوى في 3 أسابيع ​
03:52 ص | 2024-12-16

الدولار يحوم قرب أعلى مستوى في 3 أسابيع ​

تقنين قاس..اعلام هام من مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان
تقنين قاس..اعلام هام من مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان
07:13 ص | 2024-12-15

تقنين قاس..اعلام هام من مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي
02:00 ص | 2024-12-10

سعر قارورة الغاز تغيّر وأصبح كالآتي

 أكثر 5 أشياء تلوثاً في غرفة الفندق
 أكثر 5 أشياء تلوثاً في غرفة الفندق
07:30 ص | 2024-12-05

أكثر 5 أشياء تلوثاً في غرفة الفندق

هل حان الوقت لبيع الدولار؟
هل حان الوقت لبيع الدولار؟
03:18 ص | 2024-12-10

هل حان الوقت لبيع الدولار؟

5 أخطاء تدمر هواتفكم مع مرور الوقت
5 أخطاء تدمر هواتفكم مع مرور الوقت
07:30 ص | 2024-12-02

5 أخطاء تدمر هواتفكم مع مرور الوقت

Business Echoes

اقرأ أيضا في أخبار السياحة والسفر اقرأ أيضا في أخبار السياحة والسفر

العربية للطيران تعود الى بيروت في هذا التاريخ
العربية للطيران تعود الى بيروت في هذا التاريخ
Travel and Tourism
15:06 م | 2024-12-11

العربية للطيران تعود الى بيروت في هذا التاريخ

 أكثر 5 أشياء تلوثاً في غرفة الفندق
 أكثر 5 أشياء تلوثاً في غرفة الفندق
Travel and Tourism
07:30 ص | 2024-12-05

أكثر 5 أشياء تلوثاً في غرفة الفندق

أفضل شركات الطيران أداءً على مستوى العالم
أفضل شركات الطيران أداءً على مستوى العالم
Travel and Tourism
04:12 ص | 2024-12-05

أفضل شركات الطيران أداءً على مستوى العالم

ما هو أفضل وقت لشراء تذاكر السفر؟
ما هو أفضل وقت لشراء تذاكر السفر؟
Travel and Tourism
05:30 ص | 2024-12-02

ما هو أفضل وقت لشراء تذاكر السفر؟

Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

الهيئات الإقتصادية تناقش مع كريدية سبل تطوير قطاعي الإتصالات والإنترنت
منذ 10 ساعات

الهيئات الإقتصادية تناقش مع كريدية سبل تطوير قطاعي الإتصالات والإنترنت

الهيئات الإقتصادية تناقش مع كريدية سبل تطوير قطاعي الإتصالات والإنترنت
منذ 10 ساعات

الهيئات الإقتصادية تناقش مع كريدية سبل تطوير قطاعي الإتصالات والإنترنت

الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية
منذ 10 ساعات

الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية

الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية
منذ 10 ساعات

الدولار الأميركي يحقق قفزة قوية

بيان صادر عن الهيئة التنفيذية للتجدد للوطن
منذ 15 ساعة

بيان صادر عن الهيئة التنفيذية للتجدد للوطن

بيان صادر عن الهيئة التنفيذية للتجدد للوطن
منذ 15 ساعة

بيان صادر عن الهيئة التنفيذية للتجدد للوطن

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق