-A
+A

4 عادات تكنولوجية يجب ان تتوقفوا عن فعلها الآن

Business Echoes website logo
4 عادات تكنولوجية يجب ان تتوقفوا عن فعلها الآن

من المعروف ان تمضية وقت طويل أمام شاشة الهاتف يؤدي الى عزل المستخدم لنفسه عن الحياة الإجتماعية الطبيعية ويزيد من تعلقه بالامور الافتراضية غير الحقيقية.

ولذلك يجب على كل فرد يستخدم مواقع التواصل الإجتماعي بشكل مفرط، ان يقوم ببعض الخطوات التي تساعده على التخلص من العادات التكنولوجية الخاطئة، خصوصاً ان هذه العادات قد تسهم في تدمير حياة المستخدمين وتشعرهم بالإحباط.


وفيما يلي 4 عادات تكنولوجية يجب التخلص منها:

  1. استخدام مواقع التواصل الاجتماعي: إذا كنت تستخدم عدداً كبيراً من تطبيقات التواصل الاجتماعي مثل فايسبوك وتويتر وإنستغرام وواتساب وسناب شات، فأنت تدمج نفسك فى عالم وهمي وإفتراضي بالكامل، لذلك عليك الإبتعاد قليلاً عنها والإختلاط بالأصدقاء في الحياة الواقية.
     
  2. التأكد من الهاتف كل ثانية: إذا كنت تريد العيش بسعادة، يجب عليك التوقف عن التحقق من هاتفك كل ثانية، وما سيساعدك في القيام بهذا الأمر هو منع وصول التنبيهات لهاتفك، وبذلك لن تكون مضطراً للنظر للهاتف كل ثانية.
     
  3. استخدام الهاتف قبل النوم: من أخطر الأشياء التى يمارسها مستخدمو الهواتف الذكية هي قيامهم بإستخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، وهو أمر ضار وعادة سيئة يجب التوقف عن الإستمرار بها وتؤدي في بعض الأحيان الى تشتت الدماغ ومنع المستخدم من الوصول للنوم العميق.
     
  4. استخدام الهاتف أثناء القيادة: تعد من العادات الخطيرة والتي يجب التوقف عن ممارستها نظراً للأضرار الجسيمة التي قد يتعرض إليها كل من يستخدم هاتفه للتراسل مع الأصدقاء أثناء القيادة.                                                                                         
+A
-A
Business Echoes

الأكثر قراءة الأكثر قراءة

اليوم
الأسبوع
الشهر
الذهب يرتفع بحوالي 19 دولاراً
الذهب يرتفع بحوالي 19 دولاراً
07:21 ص | 2024-03-28

الذهب يرتفع بحوالي 19 دولاراً

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة
بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة
منذ 6 ساعات

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية
"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية
08:38 ص | 2024-03-28

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار
سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار
منذ 6 ساعات

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار

لماذا يجب ضبط مقاعد الطائرات بشكل عامودي خلال الإقلاع والهبوط ؟
لماذا يجب ضبط مقاعد الطائرات بشكل عامودي خلال الإقلاع والهبوط ؟
03:30 ص | 2024-03-28

لماذا يجب ضبط مقاعد الطائرات بشكل عامودي خلال الإقلاع والهبوط ؟

إعفاء من تسديد رسم.. قرار جديد لوزارة المالية
إعفاء من تسديد رسم.. قرار جديد لوزارة المالية
08:31 ص | 2024-03-26

إعفاء من تسديد رسم.. قرار جديد لوزارة المالية

اعلام لحاملي خطوط ألفا
اعلام لحاملي خطوط ألفا
06:24 ص | 2024-03-27

اعلام لحاملي خطوط ألفا

بيان جديد لشركة ألفا
بيان جديد لشركة ألفا
15:34 م | 2024-03-27

بيان جديد لشركة ألفا

5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف
5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف
05:00 ص | 2024-03-18

5 أغلاط عليكم تجنبها عند شراء هاتف

لماذا يجب ضبط مقاعد الطائرات بشكل عامودي خلال الإقلاع والهبوط ؟
لماذا يجب ضبط مقاعد الطائرات بشكل عامودي خلال الإقلاع والهبوط ؟
03:30 ص | 2024-03-28

لماذا يجب ضبط مقاعد الطائرات بشكل عامودي خلال الإقلاع والهبوط ؟

المقاعد الأكثر ازعاجاً في الطائرة
المقاعد الأكثر ازعاجاً في الطائرة
09:30 ص | 2024-03-18

المقاعد الأكثر ازعاجاً في الطائرة

بعض الاطعمة التي تنعش الدماغ وتجعلك أكثر ذكاء
بعض الاطعمة التي تنعش الدماغ وتجعلك أكثر ذكاء
06:00 ص | 2024-03-18

بعض الاطعمة التي تنعش الدماغ وتجعلك أكثر ذكاء

Business Echoes

اقرأ أيضا في اقرأ أيضا في

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار
سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار
economics
منذ 6 ساعات

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة
بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة
companies
منذ 6 ساعات

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية
"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية
economics
08:38 ص | 2024-03-28

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية

الذهب يرتفع بحوالي 19 دولاراً
الذهب يرتفع بحوالي 19 دولاراً
economics
07:21 ص | 2024-03-28

الذهب يرتفع بحوالي 19 دولاراً

Business Echoes

آخر الأخبار آخر الأخبار

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار
منذ 6 ساعات

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار
منذ 6 ساعات

سعر صرف الدولار في السوق السوداء في 29 آذار

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة
منذ 6 ساعات

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة
منذ 6 ساعات

بسبب خلل خطير جداً.. كيا تستدعي أكثر من 400 ألف سيارة

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية
08:38 ص | 2024-03-28

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية
08:38 ص | 2024-03-28

"الإقتصاد" أوّل وزارة في لبنان تتحوّل الى رقمية

يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
موافق