طلب بروفيسور بريطاني من الشركات المصنعة للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية تزويد منتجاتها بـ "خاصية وقت النوم"، وذلك بهدف التخفيف من آثارها السلبية على المستخدمين قبل النوم.
وقال البروفيسور بول غرينغراس، انه يجب على الشركات أن تُظهر بعض المسؤولية عند إصدار أجهزة إلكترونية جديدة، ذلك أن شاشاتها تُصدر بعض موجات الضوء التي يمكن أن تسبب اضطراباً في النوم، مشيرا الى أنه مع حلول الظلام، يفرز الجسم هرمون الميلاتونين الذي يساعد الفرد على النوم، لكن في ظل انشغال الكثيرين بهواتفهم المحمولة والتابلت وغيرها من الأجهزة، فإنهم يتعرضون لموجات الضوء الصادرة من الشاشات المشرقة، ما يؤدي إلى خلل في ساعات النوم.
وبحسب صحيفة "ميرور" فإن غرينغراس حذر من أن استخدام الأجهزة الإلكترونية في الليل سيؤدي على الأرجح إلى أرق لمدة ساعة، داعياً الأفراد إلى استخدام بعض التطبيقات المخصصة لتقليل انبعاثات اللونين الأزرق والأخضر.
