توصلت دراسة فرنسية هولندية حديثة إلى أن التعرض مدة ساعة يومياً للضوء الأزرق الذي تصدره شاشات الهواتف والأجهزة الإلكترونية ليلاً، يزيد الرغبة في تناول الحلويات، والسكريات، والمشروبات المحلاة، ما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن والسمنة وتسوس الأسنان.
وبحسب الدراسة فإن الضوء الأزرق يحدث اضطراباً في الساعة البيولوجية، ويزيد الميل لتناول السكريات والحلويات.
وأجرت هذه الدراسة جامعتي ستراسبورغ الفرنسية وأمستردام الهولندية، حيث تضاف نتيجتها إلى نتائج دراسات سابقة أكدت أن استخدام الهواتف الذكية كثيراً في الليل يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن بسبب الضوء الاصطناعي الأزرق الذي يفتح الشهية ليلاً ويجعل الأشخاص يتناولون طعام غير الصحي.
