هل بحثت عن وظيفة واصابك الاحباط ؟

يصاب العديد من الأشخاص بالإحباط بسبب فشلهم في العثور على وظيفة، الامر الذي يفقدهم ثقتهم بنفسهم.
وفي هذا الإطار، يقدم الخبراء المهنيون في بيت.كوم، 7 طرق يمكنك من خلالها تفادي الإحباط الذي يصاحب عملية البحث عن وظيفة:
1- نظم وقتك: عليك القيام بترتيب جدولك اليومي، كما لو كانت عملية البحث عن عمل، بمثابة عملٍ فعلي. إن الجلوس في البيت وإضاعة الوقت دون فائدة لن يعزز عملية بحثك عن وظيفة، بل سيزيد من حالة الإحباط التي تعاني منها. كما يُنصح بتدوين الملاحظات ومتابعة كل ما يتعلق بالمقابلات التي تجريها.
2- ابحث عن المحفزات الإيجابية: خذ العبر من قصص النجاح لأشخاص تميزوا في عملهم، واستمع لأصحاب الخبرة، واقرأ الكتب التي تحفزك وتشجعك على أن تكون الأفضل دائما.
3- تذكر إنجازاتك السابقة: غالبا ما يفقد الباحثون عن عمل ثقتهم بنفسهم في حال استمرت عملية بحثهم عن وظيفة لفترة طويلة. ولكن ما أن تشعر بأنك وصلت الى نهاية مسدودة أو أن ثقتك بنفسك بدأت تضعف، عليك أن تتذكر نجاحاتك السابقة، وبعدها تخيل نفسك تعيد هذا النجاح مرة ثانية، واضعا خطة يمكنك من خلالها تحقيق ذلك.
4- تعلم شيئا جديدا: استخدم الوقت المتوفر لديك لتتعلم مهارة جديدة، مثل طريقة إجراء المقابلة، كيفية كتابة السيرة الذاتية، طريقة التخاطب أو إدارة المشاريع، كيفية التواصل مع الزملاء في العمل أو النجاح في حياتك بصورة عامة.
5-  كافئ نفسك: اجعل لنفسك أهدافا واقعية يمكنك تحقيقها على المدى القريب، إضافة الى أهدافك الكبيرة التي تطمح لتحقيقها على المدى البعيد، وبعدها قم بمكافأة نفسك كلما حققت أياً من هذه الأهداف وبصورة يومية.
6- شارك في الأعمال الخيرية: تزيد الأعمال الخيرية من نطاق معارفك، وفي الكثير من الأحيان فإنها تثري سيرتك الذاتية. كما أن الشركات تقدر روح العطاء في موظفيها، وستشعر بالرضا عن نفسك نتيجة مساعدتك للآخرين.
7- رفّه عن نفسك: انخرط في فعاليات تحب القيام بها، سواء كانت ثلاثين دقيقة من المشي في الهواء الطلق، أو ساعة من ممارسة التأمل أو اليوغا، أو ركوب الدراجة أو ساعة من العناية بالحديقة، لا تترك العادات التي من شأنها أن تدخل السرور إلى قلبك وتحافظ على التوازن الضروري في حياتك.