الخميس ١٤ كانون الأول ٢٠١٧
كيف تتأثر صحتكم خلال السفر؟
01-12-2017 | 11:28
كيف تتأثر صحتكم خلال السفر؟

يؤدي السفر بشكل مستمر الى احداث تاثيرات سلبية على صحة المسافرين وذلك بسبب الإرهاق الشديد الذي تسببه عدة عوامل منها التغير المناخي، التوقيت، طول الرحلة، والضغط الجوي.

ولهذا السبب أوردت صحيفة هافينغتون بوست قائمة بالأضرار التي يتسبب بها السفر جواً وهي كالأتي :

  1. يتسبب تدني كمية الأكسجين في الجسم أثناء تواجد الراكب على متن الطائرة بالشعور بالنعاس والإرهاق.
     
  2. في بعض الأحيان يصاب المسافر بنقص في حاسة الذوق، والسبب في ذلك يعود إلى تبخر السوائل في الجسم الناجم عن الهواء الجاف داخل الطائرة.
     
  3. خلال الرحلات الطويلة قد يضطر المسافر جواً للجلوس لفترات طويلة دون حراك وهذا يتسبب في تجمع الدم في الساقين والقدمين، ويمكن أن يؤدي في حالات ناردة إلى انتفاخ في القدمين، لذا ينصح بتحريك القدمين أثناء الجلوس أو مغادرة المقعد بين الحين و الاخر.
     
  4. بسبب الضغط الشديد داخل المقصورة تصاب البشرة بالجفاف، لذا ينصح بشرب كميات كبيرة من السوائل، واصطحاب مرطبات البشرة لتجنب الإصابة بالجفاف.
     
  5. يؤثر الضغط في المقصورة إلى الإصابة بالغازات في الأمعاء، الأمر الذي يؤدي في الكثير من الأحيان إلى الشعور بالضيق الشديد.


RSS Facebook Twitter YouTube LinkedIn
© 2017 Business Echoes | تطوير شركة التكنولوجيا المفتوحة