اذا كنت تعاني من النسيان فعليك اتباع هذه النصيحة. فقد كشفت دراسة حديثة، قام بها باحثون من جامعة كولومبيا في أميركا، ان الكاكاو قادر على الوقاية من الخرف، وذلك من خلال زيادة ضخ الدم إلى الجزء المسؤول عن الذاكرة في الدماغ.
ووفقا لما ذكرته صحيفة دايلي مايل البريطانية فان مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو أو ما يعرف بالـ "فلافانول" هي المساعد الأول في تفادي تدهور الذاكرة لدى المسنين الأصحاء وتحسن ذاكرتهم . كما اظهرت الدراسة ان كل شخص يستهلك كمية كبيرة من الكاكاو يتطوّر أداؤه في كل المهام والتمارين المتعلقة بالذاكرة.
وقال الباحثون إن هذه أول دراسة تظهر دليلاً مباشرًا على أن تدهور الذاكرة المرتبط بالعمر عند البشر ناجم عن تغيرات في منطقة محددة بالدماغ، وانه يمكن وقف هذا التدهور من خلال تدخل غذائي عبر شرب كوب واحد من الكاكاو قبل الخلود إلى النوم.
